TREINAMENTO ANTES DE TER FILHOS

TREINAMENTO ANTES DE TER FILHOS   

Para todos aqueles que já tiveram filhos (para lembrar) e para os que pretendem ter (para se preparar bem). O treinamento é grátis e deve ser feito por aqueles que pretendem ter filhos!!!!!!  

Exercícios práticos para treinamento de futuros papais e mamães (o grau de dificuldade de cada exercício é equivalente a tratar de uma criança com 01 (um) ano de idade):

VESTINDO A ROUPINHA

Compre um polvo vivo de bom tamanho e vá colocando, sem machucar a criatura, nesta ordem: fraldas, macaquinho, blusinha, calça, sapatinhos, casaquinho e toquinha. Não é permitido amarrar nenhum dos membros.

Tempo de duração da tarefa: UMA MANHÃ.. 

COMENDO SOPINHA

Faça um buraquinho num melão, pendure o melão de lado no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Continue até ter enfiado pelo menos a metade da sopa pelo buraquinho.
Despeje a outra metade no seu colo Não é permitido gritar. Limpe o melão, limpe o chão, limpe as paredes, limpe o teto, limpe os móveis à volta. Vá tomar um banho.
Tempo para a execução da tarefa: UMA TARDE...

PASSEANDO COM A CRIANÇA

Vá para a pracinha mais próxima. Agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire fora a bituca, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire fora o palito, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um papel de bala. Atire fora o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue uma barata morta, dizendo com firmeza: NÃO! Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha.
Tempo para execução: O DIA INTEIRO. 

PASSANDO A NOITE COM O BEBÊ PARA ACALMÁ-LO OU FAZÊ-LO DORMIR  

• Pegue um saco de arroz de 5 kg e passeie pela casa com ele no colo das 20 às 21 horas.
• Deite o saco de arroz. Às 22:00 pegue novamente o saco e passeie até às 02:00.
• Deite o saco e você. Levante às 02:15 e vá ver a Sessão Corujão porque não consegue mais pegar no sono.
• Deite às 03:00. Levante às 03:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até às 04:15.
• Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco de travesseiro) . Levante às 06:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. Não é permitido chorar perto do saco. 

GERAL

Repita tudo o que você disser (frases ou palavras), pelo menos cinco vezes. Repita a palavra NÃO a cada 10 minutos, fazendo o gesto com o dedinho. Gaste uma pequena parcela do seu orçamento (90%) com leite em pó, fraldas, brinquedos, roupinhas. Passe semanas a fio sem transar, sem ir ao cinema, sem beber, sem sair com os amigos e adulando o saco, sorrindo e bincando com ele no colo...
Pronto...agora vc já deve estar pronto para ter filhos!!!!

ORDEM DE NASCIMENTO DOS FILHOS 

• O 1º filho é de vidro...
• O 2º é de borracha...
• O 3º é de ferro... 

Planejamento 

• O 1º filho é (em geral) desejado
• O 2º é planejado
• O 3º é escorregado...   

O TRATAMENTO (PELA ORDEM DE NASCIMENTO DAS CRIANÇAS) 

• 1º- Irmão mais velho têm um álbum de fotografia completo, um relato minucioso do dia que vieram ao mundo, fios de cabelo e dentes de leite guardados.
•  2º - O segundo mal consegue achar fotos do primeiro aniversário.
• 3º- Os terceiros, não fazem idéia das circunstâncias em que chegaram à família. 

O que vestir

• 1º bebê - Você começa a usar roupas de grávidas assim que o exame dá positivo.
• 2º bebê - Você usa as roupas normais o máximo que puder.
• 3º bebê - As roupas para grávidas são suas roupas normais, pq vc já deixou de ter um corpinho de sereia e passou a ter um de baleia. 

Preparação para o nascimento 

• 1º bebê - Você faz exercícios de respiração religiosamente.
• 2º bebê - Você não se preocupa com os exercícios de respiração, afinal lembra que, na última vez, eles não funcionaram.
• 3º bebê - Você pede para tomar a peridural no 8º mês pq se lembra que dói demais. 

O guarda-roupas 

• 1º bebê - Você lava as roupas que ganha para o bebê, arruma de acordo com as cores e dobra delicadamente dentro da gaveta.
• 2º bebê - Você vê se as roupas estão limpas e só descarta aquelas com manchas escuras.
• 3º bebê - Meninos podem usar rosa, né? Afinal o seu marido é liberal e tem certeza que o filho vai ser macho igual ao pai! (será que vai mesmo?) 

Preocupações 

• 1º bebê - Ao menor resmungo do bebê, você corre para pegá-lo no colo.
• 2º bebê - Você pega o bebê no colo quando seus gritos ameaçam acordar o irmão mais velho..
• 3º bebê - Você ensina o mais velho a dar corda no móbile do berço ou manda o marido ir até o quarto das criança. 

A chupeta 

• 1º bebê - Se a chupeta cair no chão, você guarda até que possa chegar em casa e fervê-la..
• 2º bebê - Se a chupeta cair no chão, você a lava com o suco do bebê.
•  3º bebê - Se a chupeta cair no chão, você passa na sua camiseta, dá uma lambida, passa na sua camisa desta vez para dar uma secadinha pra não pegar sapinho no nenê, e dá novamente ao bebê, pq o que não mata, fortalece (vitamina B, de Bicho, off course!)

Troca de fraldas

• 1º bebê - Você troca as fraldas a cada hora, mesmo se elas estiverem limpas.
• 2º bebê - Você troca as fraldas a cada duas ou três horas, se necessário.
• 3º bebê - Você tenta trocar a fralda somente quando as outras crianças começam a reclamar do mau cheiro. 

Banho

• 1º bebê - A água é filtrada e fervida e sua temperatura medida por termômetro.
• 2º bebê - A água é da torneira e a temperatura é fresquinha.
• 3º bebê - É enfiado diretamente embaixo do chuveiro na temperatura que vier, pq vc, seu marido e seus pais foram criados assim, e ninguém morreu de frio.

 Atividades

• 1º bebê - Você leva seu filho para as aulas de musica para bebês, teatro, contação de história, natação, judô, etc...
• 2º bebê - Você leva seu filho para a escola e olhe lá...
• 3º bebê - Você leva seu filho para o supermercado, padaria, manicure,e o seu marido que se vire para levá-lo à escola e ao campo de futebol... 

Saídas

• 1º bebê - A primeira vez que sai sem o seu filho, liga cinco vezes para casa da sua mãe para saber se ele está bem.
• 2º bebê - Quando você está abrindo a porta para sair, lembra de deixar o número de telefone pra empregada.
• 3º bebê - Você manda a empregada ligar só se ver sangue. 

Em casa

• 1º bebê - Você passa boa parte do dia só olhando para o bebê.
• 2º bebê - Você passa um tempo olhando as crianças só para ter certeza que o mais velho não está apertando, mordendo, beliscando, batendo ou brincando de supermam com o bebê, amarrando uma sacola do carrefour no pescoço dele e jogando ele de cima do beliche.
• 3º bebê - Você passa todo o tempo se escondendo das crianças.

Engolindo moedas  

• 1º bebê - Quando o primeiro filho engole uma moeda, você corre para o hospital e pede um raio-x.
• 2º bebê - Quando o segundo filho engole uma moeda, você fica de olho até ela sair.
• 3º bebê - Quando o terceiro filho engole uma moeda, você desconta da mesada dele.

PENSAMENTOS

PENSAMENTOS

• O essencial na aprendizagem é a vontade de aprender. F.W.Sanderson
• A regra de ouro é que não existe regra de ouro. Bernard Shaw
• A arte de ser ora audacioso, ora prudente, é a arte de vencer. Napoleão Bonaparte
• Um superior que trabalha no seu próprio desenvolvimento constitue um exemplo quase irresistível. Peter Drucker
• Viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para sempre. Mahatma Gandhi
• Experiência não é o que nos acontece, mas o que fazemos com aquilo  que nos acontece.Aldous Huxley
• Se você acha que a educação é cara, tenha coragem de experimentar a ignorância. Derek Bok
• Um homem que comete um erro e não o corrige está cometendo outro erro. Confúcio
• Só as grandes crenças propiciam grandes emoções. Honoré de Balzac
• É preciso ser um sábio para reconhecer outro. Xenofanes
• Não são as ervas que matam a semente boa e sim a negligência do camponês. Confúcio
• A água que não corre forma um pântano; a mente que não trabalha forma um tolo. Victor Hugo
• Aprenda com as massas, depois ensine-as. Mao Tse-tung
• Aquiles ou Homero? o que você prefere ser- um vencedor olímpico ou aquele que anuncia a vitória? Temístocles
• Tudo o que possas ou sonhas fazer, comece. A audácia contém gênio, poder e magia. Goethe
• Os que renunciam são, em maior número, aqueles que mais fracassam. Henry Ford
• A vida é mais importante do que a gente pensa; basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável. Kathleen Norris
• Somos responsáveis não só pelo que fazemos, mas também pelo que deixamos de fazer. Moliére
• O orgulho devora a si mesmo. Willianm Shakespeare
• Enviar uma carta é um bom meio de ir a algum lugar sem mover nada a não ser o coração. Phillis Theroux
• Enquanto o poço não seca, não sabemos dar valor à água. Thomaz Fuller
• Os professores abrem a porta, mas você precisa entrar sózinho. Provérbio  Chinês.

PEGADAS NA AREIA

Uma noite tive um sonho.

Sonhei que estava andando na praia com o Senhor, e pelo céu passavam cenas da minha vida.
Para cada cena que se passava percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia: um
era o meu e o outro era do Senhor.
Quando a última cena da minha vida passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia, e notei que muitas vezes, no caminho da vida, havia um par de pegadas na areia.
Notei também, que isso aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiantes do meu viver.

Isso entristeceu-me deveras, e perguntei então ao Senhor:
“Senhor, Tu me disseste que, uma vez que eu resolvi Te seguir, Tu andarias sempre comigo todo o caminho, mas notei que durante as maiores atribuições do meu viver havia na areia dos caminhos da vida, apenas um par de pegadas.
Não compreendo por que, nas horas em que eu mais necessitava de Ti, Tu me deixaste.”

E o Senhor me respondeu:
“Meu precioso filho, Eu te amo e jamais te deixaria nas horas da tua prova e do teu sofrimento.
Quando viste na areia apenas um par de pegadas, foi exatamente aí que Eu nos braços te carreguei.”

Ioga reduz sensação de dor liberando hormônio que lida com estresse

Ioga reduz sensação de dor liberando hormônio que lida com estresse: "Este é o primeiro estudo a verificar a resposta fisiológica de sessões de ioga e como a meditação age contra as dores crônicas."

P A Z

POEMA DA PAZ

O dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O obstáculo maior? O medo
O erro maior? Abandonar-se
A raiz de todos os males? O egoísmo
A distração mais bela? O trabalho
A pior derrota? O desalento
Os melhores professores? As crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
O que mais faz feliz? Ser útil aos demais
O mistério maior? A morte
O pior defeito? O mau humor
A coisa mais perigosa? A mentira
O sentimento pior? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? O lar
A estrada mais rápida? O caminho correto
A sensação mais grata? A paz interior
O resguardo mais eficaz? O sorriso
O melhor remédio? O otimismo
A maior satisfação? O dever cumprido
A força mais potente do mundo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A coisa mais bela de todas? O amor

Este poema de paz é da Madre Tereza de Calcutá
Copiado do livro Ágape, do Padre Marcelo Rossi



ORAÇÃO DA PAZ

Onde houver ódio, que eu leve o amor.
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão.
Onde houver discórdia, que eu leve a união.
Onde houver dúvidas, que eu leve a fé.
Onde eu houver erro, que eu leve a verdade.
Onde houver desespero, que eu leve a esperança.
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria.
Onde houver trevas, que eu leve a luz.

Ó Mestre, fazei que eu procure mais:
Consolar, que ser consolado;
Compreender, que ser compreendido;
Amar, que ser amado.
Pois é dando que se recebe.
É perdoando que se é perdoado.
E é morrendo que se é predoado.
E é morrendo que se vive para a vida eterna.

Oração de São Francisco de Assis
Copiado do livro Ágape, do Padre Marcelo Rossi.

PRÁTICAS SAUDÁVEIS

Práticas saudáveis

1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.

2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.

3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.

4. Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".

5. Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.

6. Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.

7. Sorria mais vezes do que o ano passado.

8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.

9. Sonhe mais, estando acordado.

10. Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.

11. Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.

12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.

13. Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.

14. Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.

15. Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.

16. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.

17. Sorria mais.

18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!

19. A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.

20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.

21. Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.

22. Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.

23. Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.

24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.

25. Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.

26. Aprenda algo novo cada dia.

27. O que os outros pensam de você não é de sua conta.

28. Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.

29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.

30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.

31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.

32. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.

33. O melhor está ainda por vir.

34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe.

35. Ame sempre com todo o seu ser.

36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!

37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.

38. Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.

39. Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.

A vida é bela.

Desfrute dela enquanto você pode.

Deus abençoe a todos nós!

Nenhuma parte da cebola deveria ser descartada

Nenhuma parte da cebola deveria ser descartada: "Cientistas revelam que deveríamos chorar mais pelas partes que jogamos fora da cebola do que pela que aproveitamos, tamanha é a sua riqueza em compostos benéficos à saúde."

Internet da Coisas: as dificuldades para tornar as coisas mais simples

Internet da Coisas: as dificuldades para tornar as coisas mais simples: "Pesquisadores europeus estão construindo laboratórios em larga escala para testar alguns dos principais conceitos envolvendo a internet da coisas."

Cientista prevê a 'cura' do envelhecimento

Por Kate Kelland Reuters – seg, 4 de jul de 2011-

Se as previsões
de Aubrey de Grey estiverem certas, a primeira pessoa a comemorar seu
aniversário de 150 anos já nasceu. E a
primeira pessoa a viver até os mil
anos pode demorar menos de 20 anos para nascer.
Biomédico gerontologista e
cientista-chefe de uma fundação dedicada a pesquisas da longevidade, De Grey
calcula que, ainda
durante a sua vida, os médicos poderão ter à mão todas as
ferramentas necessárias para "curar" o envelhecimento - extirpando
as
doenças decorrentes da idade e prolongando a vida indefinidamente.
"Eu diria
que temos uma chance de 50 por cento de colocar o envelhecimento sob aquilo que
eu chamaria de nível decisivo de
controle médico dentro de mais ou menos 25
anos", disse De Grey numa entrevista antes de proferir uma palestra no Britain's
Royal Institution, uma academia britânica de ciências.
"E por 'decisivo'
quero dizer o mesmo tipo de controle médico que temos sobre a maioria das
doenças infecciosas hoje",
acrescentou.
De Grey antevê uma época em que
as pessoas irão ao médico para uma "manutenção" regular, o que incluiria
terapias genéticas,
terapias com células-tronco, estimulação imunológica e
várias outras técnicas avançadas.
Ele descreve o envelhecimento como o
acúmulo de vários danos moleculares e celulares no organismo. "A ideia é adotar
o que
se poderia chamar de geriatria preventiva, em que você vai
regularmente reparar o danos molecular e celular antes que ele
chegue ao
nível de abundância que é patogênico", explicou o cientista, cofundador da
Fundação Sens (sigla de "Estratégias para
a Senilitude Programada
Desprezível"), com sede na Califórnia.
Não se sabe exatamente como a
expectativa de vida vai se comportar no futuro, mas a tendência é clara.
Atualmente, ela cresce
aproximadamente três meses por ano, e especialistas
preveem que haverá um milhão de pessoas centenárias no mundo até
2030.
Só
no Japão já há mais de 44 mil centenários, e a pessoa mais longeva já registrada
no mundo foi até os 122 anos.
Mas alguns pesquisadores argumentam que a
epidemia de obesidade, espalhando-se agora dos países desenvolvidos para o
mundo em desenvolvimento, poderá afetar a tendência de longevidade.
As
ideias de De Grey podem parecer ambiciosas demais, mas em 2005 o MIT (Instituto
de Tecnologia de Massachusetts)
ofereceu um prêmio de 20 mil dólares para
qualquer biólogo molecular que provasse que as teorias da Fundação Sens são "tão
erradas que nem são dignas de um debate bem informado". Ninguém levou a
bolada.
O prêmio foi instituído depois que um grupo de nove cientistas
influentes atacou as teorias de Grey, qualificando-as de
"pseudociência". Os
jurados concluíram que o rótulo não era justo, e argumentaram que o Sens "existe
em um meio termo de
ideias ainda não testadas que algumas pessoas podem
considerar intrigantes, mas das quais outras estão livres para
duvidar."

Matéria extraida do Yahoo notícias.

Um site perfeito para mulheres modernas e inteligentes, com mente aberta e com perspectivas de se lançar profissionalmente no mercado, vale a pena visitar eu adorei. Parabéns para toda equipe de

"Mulheres no Mercado"!!!!!!!!!!!!

Bjs, Damis

EMBU DAS ARTES

Sua história começa em 1554, quando um grupo de jesuitas funda o aldeamento de Bohi, depois M'Boy Mirin, a meio caminho do mar e do sertão paulista.

Em 1607 as terras passam para as mãos de Fernão Dias; em 1624 são doadas à Companhia de Jesus; em 1734 os Jesuitas constroem sua residência anexa à igreja e em 1760, por ordem da Coroa Portuguesa, os jesuitas são expulsos do Brasil.

A cidade começou a projetar-se em 1937, quando Cassio M'Boy ganhou o Primeiro Grande Premio na Exposição Internacional de Artes Técnicas em Paris.

Ele era professor de vários artistas e recebia em sua casa expoentes do Movimento Modernista de 22. Em 1964 com o 1º Salão das Artes, a tradição artística da cidade fica conhecida dentro e fora do Brasil. A cidade do Embu fica na região Metropolitana da capital paulista e à microrregião da cidade de Itapecerica da Serra.

Embu foi elevada à categoria de Município em 1959, quando se emancipou de Itapecerica da Serra, é um dos 29 municipios paulistas considerados Estâncias Turísticas pelo Estado de São Paulo.

Sua área é de 70,1 km2.

No Centro Histórico encontra-se grande quantidade de galerias de arte, móveis rústicos e lojas de artesanato.Há grande variedade de comida típica brasileira e culinária internacional.É um ótimo passeio para os fins de semana, a quantidade de variedades e artesanatos inundam os olhos de todos, que ficam embevecidos.

Para se chegar ao Embu é muito fácil, agora que contamos com o Rodoanel, ficou mais fácil ainda.É um passeio tranquilo e se adquire muita cultura visitando as obras ali expostas.Vale a pena visitar, é ARTE que não acaba mais.

MULHERES CHEFES !

As mulheres que ocupam cargos de chefia são mais sensíveis, priorizam o trabalho em equipe, discutem mais sobre direitos e benefícios e zelam pela qualidade de vida mais aceitável.

MULHERES FLEXÍVEIS

A mulher tem em sua flexibilidade qualidades para mediar situações difíceis de se resolver, tem habilidades e capacidades para delegar tarefas e o dom de negociar.

As empresas só tem a ganhar com isso.

O MILAGRE DA TECNOLOGIA

As empresas se modernizam hoje em dia a uma velocidade impressionante, isto se deve ao uso da internet, ferramenta indispensável em qualquer segmento. É o milagre da tecnologia.

DETALHAMENTO

Ítem integrante da personalidade feminina.

Responsável pela confecção de qualquer tarefa ou trabalho.

Os resultados são surpreendentes !

ÁGUAS DE SÃO PEDRO

Águas de São Pedro se localiza no Estado de São Paulo e é o segundo menor município brasileiro, com área territorial de apenas 3,64 km2.

Considerada cidade-saúde, sendo a única Estância brasileira construída de acordo com um projeto anterior e com a finalidade específica de ser um local de cura e lazer, garantias da qualidade de vida para seus habitantes e turistas.

Águas de São Pedro possui diversos parques e áreas livres.

Conta a história que Octavio Moura Andrade descobriu propriedades medicinais nas fontes de água mineral e que o levaram à construção da cidade.

No local onde houve frustradas tentativas de exploração para encontrar petróleo é que se construiu o balneário conhecido atualmente como "fonte da juventude", pois ali jorrava uma água de odor ruim.

As águas foram analisadas e consideradas adequadas para o banho.O clima da cidade é tropical com dias ensolarados e noites frescas. Tem uma altitude ideal de 470 metros, sendo indicado tanto para hipertensos como para quem tem pressão baixa.

Em Águas de São Pedro as mulheres são maioria entre os idosos com idade igual ou superior a 60 anos, isto porque elas estão se cuidando mais e alcançando a longevidade. O reflexo disso é o cuidado e a vaidade que as mulheres tem aliados à pratica de esportes e consultas regulares aos médicos.

Águas de São Pedro produz um relaxamento natural e isso faz bem para a saúde, contrapondo com a correria natural das grandes cidades.

Vale a pena conferir!

www.mulheresnomercado.com.br

Férias, feriados, fins-de semana- as mulheres estão sempre de olho nas agencias de viagens para ver para onde irão com seus familiares nessas ocasiões.
As opções são infinitas, desde viagens locais, viagens para outros estados, até para outros países.
Dependendo do poder aquisitivo e das condições dos períodos disponíveis, pode-se programar passeios incríveis, não se pode esquecer que as agencias de viagens parcelam o valor, facilitando muito a vida de todos.
Uma dica boa é a gente se programar com antecendencia para evitar aborrecimentos. As malas devem ser feitas uma semana antes, como as mulheres já sabem de longa data, não pode faltar nada, maquiagem, perfume, muita roupa, cuidado para não exagerar! sapatos, estes devem ser bem pensados, os baixos são mais confortáveis, menos cansativos, dependendo do lugar que se vá, são sempre benvindos.
Outra coisa importante é em relação à saúde. Para as pessoas que tem problemas como diabetes por exemplo, é sempre bom ter à frente o kit de primeiros socorros de alimentação, no caso de uma hipoglicemia. Água também, nunca deve faltar.
Um lugar legal pra ir é no Uruguai, em Punta del’Este. É uma cidade incrível, limpa, a marina, então nem se fala. Lá tem um bairro, o Beverly Hill, onde as casas são demais.
Indo a Punta não se pode deixar de visitar a Casa Pueblo. O lugar lembra a Grécia, a vista que se vê do mar é indescritivel.
A maior parte de Punta del Este está sobre uma península que divide o Rio da Prata e o Oceano Atlantico. Está entre os 10 balneários de luxo mais famosos do mundo e além das praias, os destaques são para a gastronomia, as lojas de grife famosas e para os amantes de cassino, temos o Cassino Conrad e o Cassino Mantra. Punta é um dos paraisos mais procurados por brasileiros da classe média alta e alta-alta. É comum a gente ver navios de cruzeiros visitando Punta. Visite o site http://www.puntadeleste.com/ e confira. Boa viagem.

MUSEU DA TAM
Localizado na cidade de São Carlos a 250 km de São Paulo, está o maior museu de aviões da história. Lá a gente encontra todos os tipos de aeronaves, desde aviões militares até aviões de passageiros. É um passeio interessante, o museu abre de 4ª a domingo,vale a pena dar uma ligadinha antes ou entrar no site para ver mais detalhes. Para as pessoas que querem levar filhos pequenos, tem o espaço kids, onde os pais podem observar as aeronaves com mais tranquilidade. “Sobre as asas de um sonho” , foi assim que o Comandande Rolim realizou o seu sonho. Ver o avião Jaú e uma réplica do 14 bis nos faz ver a coragem daqueles que gostavam de voar. Dê uma olhadinha no site http://www.museudatam.com.br/. Bom passeio.